Mês de Prevenção do Suicídio: moldura para foto de perfil
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Setembro é o Mês de Prevenção do Suicídio nos Estados Unidos. O ponto não é encher o feed de frase de esperança. É deixar possível perguntar direto, escutar com calma e achar ajuda real.
Uma moldura em verde-azulado e roxo pode deixar esse apoio visível numa escola, num trabalho ou numa comunidade. Ela precisa viajar com um recurso de crise e um convite simples para conversar.
Como celebrar Mês de Prevenção do Suicídio
Guarde o número certo antes de precisar
Deixe o serviço local e uma pessoa de confiança nos contatos. Nos EUA, 988. No Brasil, CVV 188. Se houver perigo imediato, acione o serviço de emergência local e fique com a pessoa se for seguro.
Faça a pergunta direta
Se você está preocupado, perguntar se a pessoa está pensando em suicídio não planta a ideia. Dá permissão para responder com clareza. Escute sem discutir, sem prometer segredo e sem apressar um motivo para ela “melhorar”.
Volte no dia seguinte
Uma mensagem na manhã seguinte importa. Outra na semana seguinte também. O apoio costuma chegar num pico e sumir enquanto a pessoa ainda está lidando com isso.
O que é Mês de Prevenção do Suicídio
O mês cobre setembro nos Estados Unidos. O Dia Mundial de Prevenção do Suicídio cai dentro dele, em 10 de setembro.
Verde-azulado e roxo são cores usadas juntas nessa causa. A cor não é a mensagem. Campanha útil diz o que fazer: quem ligar, onde ir, e como responder quando alguém diz que não está seguro.
Nos Estados Unidos, a pessoa pode ligar ou enviar mensagem para o 988, o Suicide and Crisis Lifeline. Fora dos EUA, publique o serviço local. Não copie o número americano num post para outro país. No Brasil, o CVV atende pelo 188.
Como organizações marcam o dia
Publique o caminho de ajuda
Telefone, chat ou endereço de um serviço real, no idioma de quem vai ler. A moldura sem esse destino é só cor.
Não descreva método
Não detalhe como alguém se machucou. O convite é para ajuda, não para instrução.
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Seja o primeiro
Ninguém fez uma campanha de Mês de Prevenção do Suicídio ainda.
Faça a moldura, compartilhe um link, e a contagem de apoiadores começa a andar hoje.
Criar campanhaIdeias de campanha
- Moldura com a cor da campanha e o nome do serviço local na legenda.
- Um adulto responsável publica campanha de escola.
- O número de crise no texto de compartilhar, não só na arte.
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Perguntas frequentes
Quando é o mês?
Setembro, nos Estados Unidos. O Dia Mundial de Prevenção do Suicídio é 10 de setembro.
Qual número usar?
O do seu país. Nos EUA, 988. No Brasil, CVV 188. Não copie um número estrangeiro para um grupo local.
Perguntar direto faz mal?
Não. Perguntar com clareza não planta a ideia. Dá espaço para uma resposta direta.
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Faça para a sua organização
Faça a moldura uma vez, compartilhe um link e veja a contagem subir. Leva cerca de um minuto.
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